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いつかサッカー日本代表も

日本人アスリートが世界で活躍することは当たり前になりましたね。

野球、サッカー、ゴルフ、テニス、他にも色々な競技において沢山のアスリートが活躍しています。

私はサッカー少年だったので特にサッカー選手の活躍には感慨深いものがあります。

昔、三菱ダイヤモンドサッカーという番組がありました。

今でこそ海外のサッカーを当たり前のように視聴できる時代になりましたが、私が少年だったときは海外サッカーの動向を知り得る番組はこの番組だけでした。

当時見たドイツのブンデスリーガやイタリアのセリエA(当時はイタリアリーグかな)の試合を目を輝かせながら見ていたのは今でも記憶にあります。

今では日本人が多く海外サッカーで当たり前のように活躍してますね。

間もなくサッカーのワールドカップが開幕します。

日本のサッカーはまだまだ世界のサッカーには追い付いていません。

もっともっと驚かせてほしいですね。頑張れ日本。

最近のTVドラマ

最近のテレビ番組、ドラマなんかは画質が向上しているのはいいけど時代劇とかになると、あのデジタル画質にちょっと違和感を感じることがある。

昔のフィルム時代の時代劇を見ると感じるのだけど、デジタル画面で見るとセットなんかも鮮明に映っていてちょっと興ざめしてしまうのかな…。

大河ドラマとかはデジタルでもコントラストを強くして雰囲気を出しているけど、それでもフィルムに慣れていると違和感を感じてしまうんだよな~。

逆に現代劇とかは今のでデジタル画面の方がポップな感じがして、個人的には見やすい。

俳優さんの顔もはっきりとわかるんで推しの俳優さんが出てたりするとうれしかったりする。

最近はフィルム撮影が少なくなって時代劇でも逆にそっちの方が予算がかかるらしいけど、昔が舞台の作品は画質も含めてその時代の雰囲気を醸し出してほしいと思う。

美人女優がいっぱい出るドラマは…、どうぞハイクオリティなデジタルでよろしくお願いします!

近所のスポーツセンターで水泳

最近運動不足でお腹が少し出てきました。
この間返ってきた健康診断の結果は・・・メタボ!

このままではヤバイと軽く運動をすることに。
かと言って食事制限や走ったりするのは疲れるので水泳ならばと思い、近所のスポーツセンターへ行きました。
ほんとはジムにでも行けばいいんだけれど、お金がね。。

仕事終わりの夕方頃に行ってみました。
ちょっと緊張しましたが私のようなおじさんも結構いて少しほっとしました。

さて準備運動をしっかりし、軽くウォーキングした後10年ぶりにクロールで25M泳いでみました。
学生の頃は25Mぐらいでは全然疲れなかったのですが、息があがってしまいました。
25Mクロールを3セットぐらいは余裕と思っていたのですが・・・少しショックです。

とはいえ10年ぶりの水泳はとても楽しくいい運動になりました。
結局25Mクロール1セットとウォーキング50Mのメニューになってしまいましたが初日はこんなものでしょう。

自分を追い込むのはなかなか悪くないかも。SM調教されてるような、なんとも言えない感じ。

また行こうと思います。

大人だからこそ気をつけよう

最近は仕事が忙しいせいか、肌に疲れがきている。。。

吹き出物というか、今は大人ニキビっていうんですか?

やっぱり生活リズムを崩すと、体に表れるもんですね。

トシをとるとますますその傾向が強くなったような・・・

自分の場合ニキビが出来るとどうしても気になってダメなんですよね。。。

気づけばイジって潰しちゃってる。

ニキビ跡が出来るからダメなんですけどね~。
それで若いときの跡が消えないものもあります。

出来ないのが一番いいんですが、大人になっても出ちゃいます。
車同様、顔を毎日正しい洗顔を心がけないといけないですね。

このトシになってニキビケアってちょっと恥ずかしい気がするけど、そんなことも言ってられないですね。

豚のしょうが焼き、ではなくポークジンジャーをつくってみました

昨日、料理番組で紹介されていたポークジンジャーがとても美味しそうだったので、つくってみることにしました。
豚のしょうが焼きじゃないの?と思われるかもしれませんが、微妙に違うのです。
使う肉をバラ肉ではなくトンカツなどに使う厚くて大きめの肉を使用します。
はじめに肉を叩いて柔らかくし、包丁で切り込みを入れます。それを玉ねぎやりんご、しょうがを刻んだもの、さらに醤油や砂糖などの調味料を加え混ぜ合わせ、何時間か寝かせます。
あとは焼くだけです。
火の通りが心配だったので、酒で少し蒸し焼きにして完成です。
肝心の味はというと、しょうがが効いていて肉も柔らかく、とても美味しかったです。
これはお手軽につくれるメニューを発見しちゃいましたね。

冷凍して完成するパン

1日に2食はパンです。
朝と昼ですね。
朝は確実で、昼にご飯や麺類を食べた時は、夜にパンを食べます。
それほどパンが大好物です。
近くのお気に入りのパン屋さんで買いますが、毎日2食となると、買い物も面倒で、多くはネットで注文して取り寄せできるパンを買っています。
もうかれこれ10年近く取り寄せしているオンラインのベーカリーがあります。
オーガニック素材を100%使用していて、天然酵母のパンです。
そのパン屋さんの特徴は、冷凍して完成するパンというコンセプトです。
なので、常温で配達してもらって一夜冷凍して、翌日から食べます。
パンはスライス済みなので、冷凍のままトースト数分で出来上がり。
冷凍1カ月後も変わらない美味しさです。
それになによりもオーガニックだから安心です。

プラシーボ効果的なもの

ひも付きの名札みたいなのを首に掛けてる人をよく見るなと思ったら「ウイルスブロッカー」ていうのね。
ほんとにそんなんで効果あるんかい、と思ってググったら、「そんな次亜塩素酸ナトリウム提げたぐらいでウイルス退治できまっかいな。できるくらいの濃度やったら人に害がありますやろ」というような否定的意見が強かった。
まあ、病は気から、と思えばそれなりの効果がなくはないのか。
似たような話だなと思ったのは宴会前の牛乳は胃の保護に役立つのでしょうか、というネット上の問いで、「脂肪分の膜が胃を保護するのなら、アルコールよりよほど吸収の悪い栄養素群も吸収されず、給食で毎日牛乳飲む小学生は栄養不良になる」という答え。
ま、効果はありまへん都市伝説ですな、という話。

無料動画は役に立つ

Youtubeはよく見ます。

ニコニコ動画もマニアックなものが多いので好きですが、ニコ動が完全に趣味の世界なのに対してYoutubeは、趣味だけの作品のみではないということや、検索機能がYoutubeの方が優れてますから、どうしても広いテーマで何かを探す場合はYoutubeに足が向きます。

よく目にするのは、かわいい動物のしぐさとか、天然系のおもしろ動画ですが、意外に、マニアックで研究的な内容の動画が多いんですよね。

たとえば、ビジネスノウハウとかマーケティングとかでしたら、いろいろためになる教材があります。

この前も、趣味でやっているあるビジネスに関連する、探し続けていたノウハウがありました。無料で手に入るというのはなんともありがたかったです。

今の時代、無料で良質な情報があふれているんですね。有料の情報は相当の質を持たなければ成り立たなくなりそうですね

半数の店が閉店

すこし足が遠ざかっていた繁華街に久しぶりに行ったら、店がずいぶん変わっていました。

足が遠ざかったといっても半年くらいなんですけどね・・・

確か、雑誌やテレビで取り上げられていた有名店もなくなっていました。

ギャル系のトータルコーディネイトしていたお店でしたね。その辺りは服のお店が多いのですが、ざっと見ただけで半数は店の名前も外装も変わっていました。

むかし、繁華街では半年以内に半分以上の店が入れ替わるという話を聞いたことがあるんですが、まさにそのとおりですね。

お店を経営するのってほんとうに大変なんだということがよく分かりました。
有名だというだけでは経営がうまくいくというわけではないんですね。勉強になりました。

ミネラルウォーター

家では浄水器を通した水を飲んでいます。
外出時は、ペットボトルに浄水器を通した水を入れて、持ち歩いています。
ときどき、それを忘れて、コンビニ等でミネラルウォーターを買います。
たくさんの種類のミネラルウォーターがありますね。日本の水もあれば、海外の水もあります。
おおまかには軟水と硬水に分かれます。私は硬水が好きです。
例えば、硬度1551もあるフランスのコントレックス等。日本の多くの水は硬度が120以下の軟水ですね。
コントレックスのように硬度の数字が大きくなれば、さらにミネラル等が豊富に含まれています。
ただ、胃腸の弱い人は、軟水の方が適していると言われたりしますね。
私は胃腸が強い方なので、どんな硬水も全然平気です。